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Cahier d'exercices

3 résultats affichés

  • Dermatillomania Journal: Beautiful Journal To Spot Triggers, Track Various Moods and Dermatillomania Symptoms, Energy, Therapy, Coping Skills, & Lots … Quotes, Illustrations, Prompts & More! (e Zavia Specter (e Zavia Specter (Z. Specter, 2019)

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  • Journal Dermatillomanie : Votre outil de suivi pour le trouble de grattage compulsif de votre peau (E. Gauthier, 2020)

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  • Le chemin du bien-être dermatillomanie cahier pour suivre votre progrès au quotidien – dermatillomanie livre de rétablissement – livre sur dermatillomanie pour aller mieux et suivre son progrès (Shifaa Editions, 2021)

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Les CRCC, qu’est-ce que c’est ?

Les CRCC sont des « Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps ». En anglais, on les nomme BFRB’s (Body Focused Repetitive Behaviors). Ce sont des gestes répétitifs d’auto-toilettage (self-grooming) consistant à se tirer les cheveux, se gratter, se triturer ou se mordre la peau… au point de se causer des blessures. Les CRCC les plus courants sont la trichotillomanie (s’arracher les cheveux, cils et/ou sourcils), la dermatillomanie (se triturer ou se gratter tous les boutons, croûtes ou imperfections de la peau), l’onychophagie (se ronger les ongles), le triturage ou le mordillement des lèvres et le mordillement de l’intérieur des joues.

Quels sont les CRCC ?
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Bien que les CRCC ne soient pas très connus ni reconnus, des professionnels se sont penchés sur les signes, les symptômes, les causes et les conséquences des CRCC.


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