Les techniques de relaxation

« Les méthodes de relaxation sont des conduites thérapeutiques, rééducatives ou éducatives, utilisant des techniques élaborées et codifiées, s’exerçant spécifiquement sur le secteur tensionnel et tonique de la personnalité. La décontraction neuromusculaire aboutit à un tonus de repos, base d’une détente physique et psychique » (R. Durand de Bousingen (1992).

  • La relaxation progressive de Jacobson
  • Le training autogène de Schultz

Un livre sur la dermatillomanie en Mai 2023…

« Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner » Parution du premier livre francophone …

Un projet de documentaire sur la trichotillomanie…

« Jean-Patrick est un réalisateur et entrepreneur français de 36 ans et Audrey est une chercheuse en biologie française …

L’actrice hollywoodienne Amy Schumer dévoile sa trichotillomanie

Après avoir longtemps conservé ce secret, Amy Schumer a décidé de « lâcher prise ». Au cours d’une interview …